??
Ternyata ini alasannya mengapa tubuh ini suka mendingin di
waktu-waktu yang tidak tepat, ditengah matahari terik pula.. Wah, parah banget.. _-_
Dilansir dari Foxnews, seorang pakar kesehatan bernama Dr.
many Alvarez mengatakan kalau gangguan tiroid bisa menyebabkan tubuh menjadi
lebih sensitive terhadap temperatur, tetapi hal tersebut bukan menjadi penyebab
tunggal, berikut beberapa penyebab lain dari kondisi seperti itu:
1. Tidak sarapan
Ketika seseorang melewatkan sarapan, maka tubuh kekurangan
bahan bakar untuk menghasilkan panas. Agar tidak kehabisan, maka tubuh akan
menghemat bahan bakar tersebut dengan tidak menghasilkan terlalu banyak panas.
Dampaknya, tubuh akan terasa lebih dingin. (Haha.. Ini juga salah satunya
ternyata O.o?)
2. Kurang tidur
Kelelahan karena kurang istirahat juga membuat cadangan
energi di dalam tubuh berkurang. Lagi-lagi, tubuh akan menghematnya dengan
tidak menghasilkan terlalu banyak panas. Karena itu, jangan sepelekan kualitas
tidur jika tidak ingin kedinginan selama berada di kantor. (Kurang tidur :
Yes!)
3. Gangguan hormon
Hal ini biasanya khusus bagi perempuan yang tiap bulannya
mengalami perubahan hormon. Fluktuasi atau naik turunnya kadar esterogen bisa
membuat tubuh lebih sensitif terhadap perubahan suhu. Laki-laki tidak terlalu
merasakannya karena esterogen merupakan hormon seks yang lebih dominan
diproduksi oleh perempuan
4. Sindrom Raynaud
Pengidap sindrom ini akan merasakan mati rasa pada jari,
jempol, atau ujung hidung sebagai respons atas perubahan suhu ataupun karena
stres. Penyebabnya adalah penyempitan pembuluh darah yang menuju kulit sebagai
pusat sensor peraba. Pembuluh darah yang menyempit otomatis juga membuat panas
tidak terdistribusi dengan baik.
5. Terlalu kurus
Mungkin satu-satunya keuntungan yang didapat dari berat
badan berlebih adalah lapisan lemaknya yang tebal, yang menjadi semacam selimut
alami saat kedinginan. Otot menghasilkan panas, sementara lemak menjadi
insulator atau pelapis agar panas tidak keluar. ( yang ini ngga mungkin
rasanya.. -___-")
Sumber : DREAMERSRADIO.COM
TIPS MENGATASI KEDINGINAN :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar